[PDF.42db] Sono Restaurador com a Ajuda de Exercícios de Ioga: Doze Técnicas para Melhorar seus Padrões de Sono (Ioga para Todos) (Volume 2) (Portuguese Edition)

Sono Restaurador com a Ajuda de Exercícios de Ioga: Doze Técnicas para Melhorar seus Padrões de Sono (Ioga para Todos) (Volume 2) (Portuguese Edition)

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 |  2016-07-05 | Original language:Portuguese |  8.00 x.11 x5.00l,.13 | File type: PDF | 44 pages

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O sono é, sem dúvidas, a questão de saúde mais importante em nossas vidas – e a maioria da nós não obtém o suficiente deste estado restaurador. A vida fica ocupada e o sono é, muitas vezes, a primeira coisa que é cortada a fim de conseguir mais horas para terminar outras tarefas, sejam elas passar mais tempo com a família, trabalhar em casa ou simplesmente tentar encontrar um tempo para cuidar de...

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