[PDF.73bx] Tai Chi Chuan el Liangong en 18 Ejercicios (Spanish Edition)

Tai Chi Chuan el Liangong en 18 Ejercicios (Spanish Edition)

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 | #2104681 in Books |  2004-09-06 | File type: PDF | 111 pages

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||0 of 0 people found the following review helpful.| Excellent!|By Yango|Este libro es un compendio de ejercicios de las dos primeras series de liangong. Resulta muy útil por la variedad terapéutica de los ejercicios seleccionados. Además, las ilustraciones y las explicaciones te permiten realizarlos solo. Es una pena que no se venda en .es.

Los movimientos del Liangong en 18 ejercicios se basan en la antigua gimnasia terapeutica china Los ejercicios de esta modalidad de gimnasia se dividen en seis series agrupadas en dos partes. Las primeras tres series que constan de 18 ejercicios, constituyen los 18 metodos para prevenir y curar la torticolis, el lumbago y los dolores de espalda, de hombros, de nalgas y de piernas. Las tres ultimas series, tambien con 18 ejercicios, son buenas para tratar la artritis en l...

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