[PDF.75hs] Duerme Bien: Un Recurso de "Amigo a Sii Mismo" (Spanish Edition)

Duerme Bien: Un Recurso de "Amigo a Sii Mismo" (Spanish Edition)

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 | #6664089 in Books |  2014-09-29 | Original language:Spanish | PDF # 1 |  8.00 x.9 x5.00l,.10 | File type: PDF | 38 pages

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||About the Author|La Dra. Sana Johnson-Quijada es una psiquiatra Practicante Certificada en la práctica privada. especializada en TEC (Terapia Electro Convulsiva). La Dra. Quijada también es la directora médica de la Universidad y los centro

En una cultura que exige nuestro tiempo, nuestra atención y nuestra energía 24-7, el sueño se ha conseguido una mala reputación. Una noche llena de descanso puede sentirse como una debilidad, una indulgencia, algo egoísta. Pero el sueño, dice la Dra. Sana Johnson-Quijada, es fundamental para nuestra salud mental y física. Y cuando no estamos consiguiendo suficiente sueño de calidad, nuestras vidas sufren. La Dra. Q...

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