[PDF.72sb] Besser schlafen für Dummies (German Edition)

Besser schlafen für Dummies (German Edition)

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 |  2011-03-22 | Original language:German |  8.27 x5.83 x.59l, | File type: PDF | 276 pages

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||About the Author|Dr. Max Hirshkowitz ist zertifizierter Schlafspezialist und Mitglied zahlreicher Verbände und Vereine für Schlafforschung. Er hat bereits über 200 Vorlesungen zum Thema Schlafstörungen gehalten und ist zudem Direktor des "Dia

Sind Sie Ihren Schlaf los? Dann kann "Besser schlafen für Dummies" Ihnen helfen. Es vermittelt Ihnen nicht nur einen umfassenden Einblick in die Welt der Schlafstörungen, sondern es enthält auch zahlreiche Tipps, mit denen Sie Ihre Schlaf- und Lebensqualität verbessern. Max Hirshkowitz erklärt Ihnen das Nötigste zu hilfreichen Medikamenten und zeigt Ihnen darüber hinaus, wie Sie durch Umstellung Ihrer Lebensweise und einfaches Neuarrang...

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